Formação na área de musculação e de massagem

Musculação:

· Acção de formação interna do HolmesPlace, denominada Personal Training Foundation Course, nos dias 11, 12 e 13 de Junho de 2003 ministrada por Frankie Serrano
· CEFAD (centro de estudos e formação de actividades desportivas): Curso de Graduação de Personal Trainer, com a classificação final de 17 valores no ano de 2001
· CEFAD (centro de estudos e formação de actividades desportivas): Curso de Graduação de Monitor de Musculação e Culturismo, com a classificação final de 16 valores, no ano de 1998

Massagem:

· CEFAD (centro de estudos e formação de actividades desportivas): a frequentar Curso de Massagem Terapêutica e de Recuperação, com a classificação final de 16 valores em 2007
· CEFAD (centro de estudos e formação de actividades desportivas): Curso de Quiromassagem, com a classificação final de 17 valores em 2007

Onde trabalho

1. Desde Abril 1998 a trabalhar no Olival Gym ( onde desempenho a função de instrutor de fitness e dou aulas de manutenção)
2. Desde Fevereiro 2008 a trabalhar também no Fitlife ( onde desempenho a função de instrutor de fitness)
3. Aulas de Kárate no Jardim Infantil em Lourel
4. Massagem nos seguintes estabelecimentos :"Casa de Repouso em Oeiras"e " Nocas "
5. Personal Trainer de Rita Esteves e Mario Ribeiro.

Amigos

Este espaço é só para os amigos, deixem uma palavrinha ao vosso amigo. Um abraço para todos.

Outras formações ou cursos

· Curso de Treinador Monitor de Karaté em Fevereiro de 2008

· Curso de Oficial de Mesa de Karaté – Kata e Kumite a 05 de Outubro de 2007

· Curso de nutrição no desporto (ministrado laboratórios de homeopatia PRAXIS) a 22 de Maio de 1999

Formação Académica

A frequentar o 2º Ano do curso de Ergonomia na Faculdade de Motricidade Humana

12º ano na área de letras ( Escola Secundária Belém-Algés)